Apa yang Bisa Dilakukan Saat Mengalami Craving ?
Apa itu Craving? Ketika kamu berhenti mengonsumsi zat adiktif atau berhenti dari perilaku yang adiktif, sangat mungkin kamu akan mengalami craving: merasa lapar, dorongan, atau hasrat sangat kuat untuk mengonsumsi zat atau melakukan perilaku adiktif. Selama craving, kamu akan merasakan sensasi fisik dan emosi yang kuat, bahkan seringkali disertai dengan pikiran kompulsif. Gejalanya mungkin berbeda […]
