Fear Of Missing Out – Ketika Kita Tidak Ingin Ketinggalan Keseruan Orang Lain
FoMO, saat kita merasa kehilangan momen atau pengalaman yang orang lain alami. Ini eberapa tips untuk mengatasi FoMo.
Mengenal Emosi Marah
Marah adalah respon natural saat kita merasa terancam. Juga bisa dirasakan karena kebutuhan, hasrat, atau tujuan kita tidak tercapai.
Tips Mengatasi Prokrastinasi
Prokrastinasi / menunda pekerjaan memberikan rasa lega sejenak, tapi memiliki dampak psikologis yang buruk. Ini cara mengatasi prokrastinasi.
Tips Bertahan pada Resolusi Tahun Baru
Tips supaya kita dapat berhasil menjalankan resolusi tahun baru. Kenali hal2 yang sering menyebabkan resolusi kita gagal
