Tes Psikologi Stres & Burnout

Stres mengganggu aktivitas sehari-hari kamu? Dengan beberapa pertanyaan sederhana dalam tes ini, kamu akan mendapatkan gambaran tentang tingkat stres yang mungkin sedang kamu alami. Dengan hasil tes ini, kamu juga bisa mengambil langkah selanjutnya untuk mengatasi stres agar tidak berkepanjangan, dengan mencari bantuan profesional jika diperlukan.

Berikut terdapat beberapa pertanyaan terkait perasaan dan pemikiran Anda selama kurang lebih satu bulan terakhir. Mohon lingkari seberapa sering Anda merasa dan berpikir seperti dalam setiap pertanyaan. Berilah jawaban yang sesuai dengan keadaan Anda.
Bagaimana Anda memandang pekerjaan Anda? Apakah Anda kelelahan? Seberapa mampukah Anda membangun hubungan Anda dengan orang lain? Sejauh mana diri Anda secara pribadi terpenuhi? Tunjukkan seberapa sering pernyataan-pernyataan berikut terjadi pada Anda. Pilihlah jawaban yang paling sesuai dengan diri Anda.
curhat line