Tes Psikologi Trauma & Wellbeing

Stres mengganggu aktivitas sehari-hari kamu? Dengan beberapa pertanyaan sederhana dalam tes ini, kamu akan mendapatkan gambaran tentang tingkat stres yang mungkin sedang kamu alami. Dengan hasil tes ini, kamu juga bisa mengambil langkah selanjutnya untuk mengatasi stres agar tidak berkepanjangan, dengan mencari bantuan profesional jika diperlukan.

Petunjuk: Mohon identifikasi dan jelaskan kejadian/pengalaman bersifat traumatis yang paling mengganggu Anda dan jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini terkait kejadian tersebut.
Di bawah ini terdapat beberapa masalah yang terkadang dikeluhkan orang sebagai respons/tanggapan terhadap kejadian atau pengalaman hidup yang bersifat traumatis atau menimbulkan stres/tekanan, yang telah Anda sebutkan di atas. Mohon untuk membaca setiap butir pernyataan dengan seksama, kemudian pilih jawaban yang menandai sejauh mana Anda merasa terganggu dengan masalah tersebut dalam satu bulan terakhir.
Di bawah ini adalah 8 pernyataan yang dapat Anda setujui atau tidak setujui. Dalam masing-masing pernyataan, pilihlah angka yang paling seseuai dengan diri Anda.
curhat line