Sesi Plong

Berpengalaman dalam menangani masalah gangguan mood, stres, kecemasan depresi, isu orientasi seksual, hubungan romantis, permasalahan relasi, pernikahan, pengembangan kepribadian, penyesuaian diri, dan self esteem.

Berspesialisasi dalam menangani trauma, gangguan stress, gangguan kecemasan, gangguan mood seperti depresi, Non-Suicidal Self Injury (NSSI), dan gangguan kepribadian. Saya juga berpengalaman dalam menangani masalah interrelasi individu, termasuk masalah trauma pola asuh, masalah relasi antar anggota keluarga, masalah terkait berduka atau kehilangan, masalah pemilihan jurusan, dan tentunya masalah Kesehatan mental.

Berpengalaman dalam menangani masalah stres, gangguan kecemasan, depresi, burnout, gangguan mood. Selama menjalani profesi ini, saya terpapar dengan banyak hal mulai dari kehidupan di panti asuhan, anak jalanan, Orang dan Anak dengan HIV AIDS, kasus kekerasan terhadap perempuan hingga masalah pengungsi dari Timur Tengah. Dan pengalaman ini membuat saya terbiasa menangani kasus masalah emosi, relasi sosial, kekerasan fisik, kecemasan berlebih, depresi, pengalaman traumatis, gangguan kepribadian, self-harm hingga bunuh diri.

Berspesialisasi dalam menangani pola pengasuhan (parenting), masalah yang berkaitan dengan relasi (orang tua, pasangan, teman atau rekan kerja), isu trauma psikologis, kecemasan, managemen stress, anger management, pemilihan jurusan dan karir, dan juga pengembangan diri.

Kasus-kasus yang saya tangani umumnya terkait dengan stres, kecemasan, kesedihan yang mendalam (depresi), permasalahan relasi dengan keluarga dan pasangan, adaptasi dan penerimaan diri, kedukaan (grief), dan gangguan kepribadian.

Berpengalaman menangani isu terkait tumbuh kembang, kecemasan, depresi, burnout, mengelola rasa marah, kedukaan, NSSI (non suicidal self-injury), trauma, gangguan makan, rasa percaya diri, relasi (teman, keluarga, romantis, dll.), pengembangan diri, dan pengasuhan.

Berpengalaman dalam menganani kasus terkait kecemasan dan gangguan depresi. Juga memiliki pengalaman dalam menangani kasus terkait masalah relasi dengan pasangan, masalah komunikasi dalam lingkup keluarga, dan tentunya masalah-masalah kesehatan mental lainnya.

Dengan pengalaman saya, sejumlah kasus-kasus yang pernah saya tangani adalah gangguan kecemasan, gangguan stres, gangguan kepribadian, Non-Suicidal Self Injury (NSSI), permasalahan relasi, permasalahan self-esteem, dan pengelolaan emosi.

Berpengalaman menangani keluhan terkait kecemasan, depresi, kepercayaan diri, masalah keluarga maupun relasi romantis, hingga isu-isu di ranah pekerjaan, seperti pemilihan karier dan burnout.

Berpengalaman menangani isu terkait disabilitas, pemikiran bunuh diri, kekerasan berbasis gender, serta kekerasan berlapis yang kerap dialami kelompok rentan, pekerja yang bergulat dengan tekanan di tempat kerja, hubungan keluarga, juga para caregiver yang sering kali lupa merawat dirinya sendiri.

Berspesialisasi dalam menangani masalah stres, trauma, dan depresi. Juga berpengalaman dalam menangani masalah relasi pasangan atau keluarga, masalah gangguan penggunaan zat/narkoba, kasus klien dengan HIV/AIDS dan tentunya masalah kesehatan mental umum.

Berpengalaman menangani permasalahan depresi, kecemasan, permasalahan relasi sosial, keluhan psikosomatis, regulasi stress, anger management dan adiksi. Saya juga mempunyai pengalaman dalam menangani penanganan pasca trauma, dari trauma masa lalu yang menimpa individu hingga trauma berat yang terjadi di daerah konflik.

Berpengalaman dalam menangani masalah kesehatan mental seperti kecemasan, stres dan penanganannya (koping) yang kurang sehat, burnout, isu relasi dengan keluarga, pasangan, dan juga pertemanan, pengembangan dan eksplorasi diri, penyesuaian diri, dan adiksi.

Berbagai kasus pernah saya tangani diantaranya terkait dengan gangguan stres, gangguan cemas, gangguan mood dan depresi, burn-out dan trauma psikologis. Selain itu saya juga pernah menangani masalah psikologis terkait dengan makna hidup, masalah dalam keluarga atau pasangan, masalah pekerjaan serta masalah dalam pengembangan diri.

Kasus yang saya tangani beragam, dari yang paling umum seperti gangguan stress, gangguan kecemasan, gangguan depresi, masalah penyesuaian diri, duka dan kehilangan, serta isu yang berkaitan dengan seksualitas. Selain permasalahan psikologis tersebut, saya juga berfokus dalam peningkatan welas asih dalam diri individu untuk mempromosikan kesejahteraan.