Sebuah Refleksi Tentang Validasi Emosi
Validasi emosi, terlihat sederhana, tetapi memiliki dampak yang besar bagi orang yang mendapatkannya.
Emosi Sebagai “Tamu”
Kita sering menyambut emosi positif dan menolak emosi negatif. Bagaimana memperlakukan kedua jenis emosi itu ? Perlakukan emosi sebagai tamu.
