Burnout - HatiPlong

Skip to content

Share with on:

Twitter Facebook-f Instagram Linkedin Pinterest Youtube Tiktok

Home
Konsultasi Sekarang
Psikolog
Artikel
- Umum
- Stres
- Kecemasan
- Depresi
- Trauma
- Burnout
- Keluarga & Hubungan
- Gangguan Mood
- Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
- Tentang HatiPlong
- Hubungi Kami
HatiPlong for Business

Home
Konsultasi Sekarang
Psikolog
Artikel
- Umum
- Stres
- Kecemasan
- Depresi
- Trauma
- Burnout
- Keluarga & Hubungan
- Gangguan Mood
- Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
- Tentang HatiPlong
- Hubungi Kami
HatiPlong for Business

Hubungi Kami WA

0857 3856 4594

Email Kami

cs@hatiplong.com

Home
Konsultasi Sekarang
Psikolog
Artikel
- Umum
- Stres
- Kecemasan
- Depresi
- Trauma
- Burnout
- Keluarga & Hubungan
- Gangguan Mood
- Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
- Tentang HatiPlong
- Hubungi Kami
HatiPlong for Business

Home
Konsultasi Sekarang
Psikolog
Artikel
- Umum
- Stres
- Kecemasan
- Depresi
- Trauma
- Burnout
- Keluarga & Hubungan
- Gangguan Mood
- Kecanduan
Download Aplikasi
Tentang Kami
- Tentang HatiPlong
- Hubungi Kami
HatiPlong for Business

Search

Tes Psikologi Burnout

Pernah merasa kelelahan terus-menerus, kurang produktif dalam pekerjaan, atau merasa lelah secara fisik dan emosional menghadapi kerjaan? Mungkin kamu mengalami burnout. Dengan melakukan tes ini, kamu dapat melihat gambaran tingkat burnout serta memahami kondisimu lebih baik, dan juga mengambil langkah selanjutnya untuk mengatasi burnout.

Usia

Gender biologis

Domisili/Daerah tempat tinggal saat ini

Pekerjaan

Bagaimana Anda memandang pekerjaan Anda? Apakah Anda kelelahan? Seberapa mampukah Anda membangun hubungan Anda dengan orang lain? Sejauh mana diri Anda secara pribadi terpenuhi? Tunjukkan seberapa sering pernyataan-pernyataan berikut terjadi pada Anda. Pilihlah jawaban yang paling sesuai dengan diri Anda.

1. Saya merasakan emosi saya terkuras karena pekerjaan.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

2. Saya merasakan kelelahan fisik yang amat sangat di akhir hari kerja.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

3. Saya merasa lesu ketika bangun pagi karena harus menjalani hari di tempat kerja.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

4. Saya sulit memahami tindakan yang dilakukan rekan-rekan kerja saya.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

5. Saya merasa bahwa saya memperlakukan beberapa rekan kerja seolah-olah mereka adalah objek / barang (impersonal).

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

6. Bekerja bersama orang lain seharian penuh membuat saya stres.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

7. Saya gagal mengatasi masalah orang lain.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

8. Saya merasa lelah (burnout) karena pekerjaan saya.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

9. Saya merasa bahwa saya tidak mampu mempengaruhi orang lain secara positif melalui pekerjaan saya.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

10. Saya menjadi lebih tidak berperasaan kepada orang-orang sejak saya mulai melakukan pekerjaan ini.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

11. Saya khawatir pekerjaan saya membuat saya lebih sulit secara emosional.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

12. Saya merasa tidak memiliki energi.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

13. Saya merasa frustrasi dengan pekerjaan saya.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

14. Saya merasa bahwa saya bekerja terlalu keras.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

15. Saya tidak terlalu tertarik dengan apa yang terjadi dengan rekan-rekan saya.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

16. Berhubungan langsung dengan orang-orang di tempat kerja terlalu membuat saya stres.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

17. Saya merasa sulit untuk membangun suasana santai di lingkungan kerja saya.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

18. Saya merasa kehilangan energi ketika saya bekerja sama dengan rekan kerja saya

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

19. Dalam pekerjaan saya, saya belum mencapai banyak keberhasilan yang bermanfaat.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

20. Saya merasa seperti kehabisan akal.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

21. Dalam pekerjaan saya, saya tidak mampu menghadapi masalah emosional dengan santai.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

22. Saya merasa rekan kerja saya menyalahkan saya atas beberapa masalah mereka.

Tidak pernah Setidaknya beberapa kali dalam setahun Setidaknya sebulan sekali Beberapa kali dalam sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

PT. Resanoma Inovasi Sehat
Gedung AD Premier lt 9
Jl TB. Simatupang No. 5
Jakarta Selatan

Tel(WA) : 0857 3856 4594
Email : cs@hatiplong.com

Follow Us

Twitter Facebook-f Instagram Linkedin Pinterest Youtube Tiktok

Layanan Konsumen

Hubungi Kami
FAQ’s

Hubungi Kami
FAQ’s

Tautan Penting

Kebijakan Privasi
Syarat dan Ketentuan
Emergency Service
Tentang Kami
Bergabung dengan HatiPlong

Kebijakan Privasi
Syarat dan Ketentuan
Emergency Service
Tentang Kami
Bergabung dengan HatiPlong

Download App

Powered By NiceDay

Copyright ©️ 2021 - 2025 PT Resanoma Inovasi Sehat All Rights Reserved