Hasil test kamu.
Selamat, Anda termasuk ke dalam orang dengan tingkat kecemasan yang rendah. Cobalah untuk tetap dapat mengendalikan tingkat kecemasan Anda.
Jika dirasa perlu, Anda dapat menggunakan fitur dalam aplikasi NiceDay Pencatatan emosi untuk tetap memonitor bagaimana emosi yang Anda rasakan sehari-sehari.
Share link test:
Anda sedang mengalami kecemasan yang masih termasuk ke dalam kategori menengah. Walaupun ini berarti Anda masih mampu mengendalikan kecemasan Anda, namun Anda tetap perlu waspada dalam mengontrol emosi Anda agar kecemasan tidak meningkat.
Monitor emosi harian yang Anda rasakan dengan menggunakan fitur dari aplikasi NiceDay Pencatatan Emosi. Jika Anda sudah merasa cukup kecemasan, ada baiknya menghubungi Psikolog kami yang akan membantu Anda untuk meregulasi tingkat kecemasan Anda agar tidak meningkat.
Share link test:
Waspada! Tingkat kecemasan yang Anda alami saat ini termasuk dalam kategori tinggi. Ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan Psikolog kami yang akan membantu untuk meregulasi tingkat kecemasan Anda sebelum berimbas ke keberfungsian Anda sehari-hari.
Jaga diri Anda untuk tetap selalu sehat mental.
Share link test:
Mau Mulai Konsultasi?
Yuk Kenali Psikolog Kami!
Yulia Direzkia, M.Si.
Psikolog Klinis, EMDR Asia Accredited Trainer & Consultant (Psychotrauma Specialist)
